Manfaat Jus Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Mangga Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Mangga Bagi Kesehatan

  1. Mengatasi Penyakit Kanker

Sama seperti buah-buahan pada umumnya, mangga juga merupakan buah yang mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Tak hanya kandungan antioksidan, semua senyawa yang terdapat di dalamnya ternyata juga ramah dengan usus atau organ-organ tubuh serta dapat mengatasi penyakit kanker, yakni seperti kanker darah, kanker payudara, kanker prostat dan kanker usus besar.

  1.  Menjaga Performa Kardio Tubuh

Mengkonsumsi jus mangga secara rutin ternyata dapat berkhasiat untuk menjaga performa kardio tubuh, sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat dan dapat membantu proses penyerapan nutrisi dengan lebih baik di dalam tubuh.

  1. Menstabilkan Kadar Gula pada Tubuh

Kandungan serat pangan serta gula alami yang terdapat atau terkandung di dalam jus mangga sangat aman untuk dikonsumsi para penderita penyakit diabetes.

  1. Mencegah dan Mengatasi Anemia

Di dalam jus mangga terdapat kandungan zat besi yang cukup banyak, sehingga dengan mengkonsumsi jus mangga secara rutin dapat mencegah dan mengatasi penyakit anemia, karena terdapat kandungan zat besi di dalam buah mangga, berfungsi untuk memproduksi sel-sel darah merah.

  1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan serat pangan yang terdapat di dalam buah mangga, mempunyai kemampuan untuk memperlancarkan sistem pencernaan serta dapat menyehatkan organ-organ pencernaan, sehingga tubuh terbebas dari masalah gangguan pencernaan seperti halnya sembelit, wasir dan susah buang air besar.

  1. Menjaga Kesehatan Mata

Jus mangga memiliki kandungan vitamin A yang terbukti baik untuk menjaga kesehatan mata kita, sehingga mata akan menjadi segar, penglihatan pun menjadi tajam dan terhindar dari gangguan penyakit mata.


  1. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin C serta vitamin E yang terkandung dalam jus mangga mempunyai kemampuan untuk menjaga kesehatan kulit  (kulit yang lebih sehat, halus, lembab, cerah dan kencang).


  1. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kandungan – kandungan nutrisi dan senyawa yang ada pada jus mangga berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah sehingga akan terhindar dari resiko terkena hipertensi, penyakit jantung maupun stroke.


  1. Menambah Energi

Apabila anda merasa lemas dan lelah saat beraktivitas, sebaiknya konsumsilah jus mangga karena terdapat kandungan karbohidrat kompleks yang berguna untuk menambah energi yang diperlukan oleh tubuh saat kita beraktivitas.


  1. Menyehatkan Otak dan Tubuh

Manfaat jus mangga lainnya adalah dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kandungan asam folat di dalamnya mempunyai kemampuan untuk menyehatkan otak serta dapat meningkatkan kinerja otak kita.


Baca Juga :